استاد حاج

زودانزالی چیست ؟ تشخیص و درمان براساس معیارهای علمی – مشاوره آنلاین استاد حاج

۲۵ تیر ۱۳۹۷

تربیت فرزند دکتر هلاکویی از تولد تا 20 سالگی+دانلود

زودانزالی چیست ؟ Premature ejaculation  یا انزال زودرس قرص درمان زودانزالی درمان قطعی زود انزالی درمان زود انزالی با حنا درمان زود انزالی بدون دارو درمان زود انزالی pdf خداحافظی با زود انزالی درمان زود انزالی با تغذیه درمان زود انزالی با ورزش سستی کمر ناتوانی در انجام عمل جنسی نشانه های زود انزالی در مردان تشخیص زود انزالی علائم زود انزالی در مردان علایم زود انزالی تشخیص زود انزالی قبل از ازدواج عوارض زود انزالی در مردان درمان زود انزالی در مجردی درمان زود انزالی قبل از ازدواج

در این مطلب به بررسی علمی و دقیق زودانزالی یا اختلال انزال زودرس بر اساس معیارهای علمی روز دنیا بر اساس راهنمای آماری تشخیص اختلالات روانشناسی دی اس ام فایو پرداخته ایم.

زودانزالی چیست ؟ تشخیص و درمان براساس معیارهای علمی

زودانزالی چیست ؟ تشخیص و درمان براساس معیارهای علمی

تعریف زودانزالی چیست ؟

در تعریف اختلال زودانزالی یا انزال زودرس باید گفت که مدت زمان لازم برای رسیدن به انزال بسیار کوتاه و قبل از ایجاد رضایت کافی از رابطه ، انجام گیرد.

انزال زودرس بر اساس راهنمای آماری تشخیص اختلالات (DSM5)

اختلال انزال زودرس یا زودانزالی

انزال زودرس ( Premature ejaculation ) یکی از اختلالات و مشکلات جنسی شایع در مردان است. شکایت عمده قریب به ۳۵ تا ۴۰ درصد مردانی که به علت اختلالات جنسی معالجه می شوند انزال زودرس است و شایعترین اختلال جنسی مردان زیر ۴۰ سال میباشد.

برای انزال زودرس تعاریف متعددی ارائه شده است اما نکته حائز اهمیت این است که در تمام تعاریفی که از انزال زودرس شده است سه نکته زیر مورد توافق همگان می باشد :

  1. فاصله زمانی از دخول تا انزال کوتاه باشد و انزال قبل یا در فاصلۀ کوتاهی پس از دخول رخ دهد.
  2. فرد کنترلی بر روی آن نداشته باش .
  3. این حالت موجب فشار روحی و روانی در فرد مبتلا یا همسر وی یا هر دو شده باشد .

در مورد شرط اول زودانزالی یعنی کوتاه بودن” فاصله زمانی دخول تا انزال“باید زمان طبیعی رسیدن به ارگاسم در مرد را دانست. در یکی از معتبرترین مطالعات که توسط پروفسور والدینگر (یکی از صاحبنظران این رشته) انجام شده متوسط این فاصله در جمعیت مردان مورد مطالعه ۴/۵ دقیقه بوده و پروفسور والدینگر بر اساس همین مطالعه با بررسی منحنی زنگوله ای زمان انزال در جمعیت مردان مورد مطالعه، به این نتیجه رسیده که حداقل طبیعی “فاصله زمانی دخول تا انزال” یک دقیقه است و در اکثر مراجع نیز اگر انزال در کمتر از یک دقیقه از شروع نزدیکی رخ دهد آن را «انزال زودرس» تلقی می کنند و برخی نیز زمان کمتر از دو دقیقه را غیرطبیعی و زودرس می دانند.

پیشنهاد ما : شناخت اختلالات جنسی

سازمان بهداشت جهانی ملاک های زیر را برای انزال زودرس مطرح کرده است:

۱- شخص قادر نیست انزال را آنقدر به تاخیر بیاندازد که از عشقبازی لذت ببرد و این حالت به یکی از دو شکل زیر بروز میکند:

  •  انزال قبل از نزدیکی یا در آغاز آن روی میدهد( اگر محدوده زمانی لازم باشد ظرف ۱۵ ثانیه از شروع علائم)
  •  قبل از آنکه نعوظ به حدی برسد که مقاربت امکان پذیر شود انزال روی می دهد

۲- این اختلال ناشی از خودداری طولانی از نزدیکی جنسی نیست

۳- ملاک های کلی کژکاری جنسی وجود داشته باشد:

  •  فرد قادر نیست در رابطه جنسی دلخواهش شرکت کند
  • کژکاری جنسی مکرر رخ می دهد ولی ممکن است در مواقعی وجود نداشته باشد
  • کژکاری جنسی حداقل ۶ ماه طول کشیده باشد
  • کژکاری جنسی را نمیتوان به سایر اختلالات روانی یا جسمانی یا دارویی نسبت داد

همچنان که مشاهده میکنیم سازمان بهداشت جهانی (WHO) برخلاف انجمن روانپزشکی آمریکا ملاک زمان و طول مدت اختلال رو هم لحاظ کرده است.

انجمن بین المللی طب جنسی در ماه اکتبر سال ۲۰۰۷ خود ، آخرین و جدید ترین تعریف زود انزالی را به جامعه علمی ارائه داد . به ادعای این انجمن ، انزال ظرف مدت یک دقیقه و یا کمتر در طی فرایند رابطه جنسی واژینال و ناتوانی در به تعویق انداختن آن که ناخشنودی شریک جنسی را به دنبال داشته باشد مشکل زود انزالی قلمداد میگردد .

تعریف انزال زودرس توسط انجمن بین المللی طب جنسی (ISSM):

بر اساس این تعریف انزال زودرس سه جزء دارد:

انزالی که همیشه یا تقریبا همیشه قبل از دخول یا طی حدود یک دقیقه بعد از ورود اندام تناسلی به داخل مهبل رخ می دهد.
ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال در همه یا تقریبا همه موارد ورود عضو تناسلی به داخل مهبل.
پی آمدهای فردی منفی مانند پریشانی، رنجش، نا امیدی، و/یا پرهیز در صمیمیت در روابط جنسی.

تعریف زودانزالی انجمن ارولوژی آمریکا (AUA)

وقوع انزال زودتر از زمانی که مطلوب فرد می باشد، انزال قبل یا مدت کوتاهی بعد از د خول، باعث ایجاد پریشانی در فرد یا هردو نفر شود.

تعریف زودانزالی انجمن ارولوژی اروپا (EAU)

ناتوانی در کنترل انزال به مدت کافی قبل از د خول در مهبل

تعریف زودانزالی از نظر مسترز و جانسون

ناتوانی در کنترل انزال به مدت کافی در طول مقاربت، ناتوانی در ارضای شریک جنسی در حداقل ۵۰ % موارد مقاربت ها

بررسی انتظارات از زودانزالی

پزشک در هنگام بررسی کسی که با شکایت از زودرس بودن انزال مراجعه کرده باید به این نکته توجه داشته باشد که شاید انتظارات بیمار اشتباه باشد. همانطور که گفته شد متوسط رسیدن به ارگازم در مردان طبیعی ۴/۵ دقیقه است و اگر بیش از یک دقیقه باشد طبیعی است ولی در خانمها متوسط زمان رسیدن به ارگاسم به طور طبیعی بسیار بیش از این(۱۴ تا ۲۰ دقیقه) است.

بنا براین انتظار اینکه یک زوج پس از شروع نزدیکی ، همزمان به ارگاسم برسند انتظاری اشتباه است. یعنی در برخی از موارد ، مرد با آن که از نظر زمان رسیدن به ارگاسم طبیعی است چون انتظار دارد همزمان با همسرش به ارگاسم برسد و اینچنین نمی شود با تصور اینکه انزالش زودرس است مراجعه می کند در حالی که انتظار او اشتباه است. از آنجاییکه زمان استاندارد انزال بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه زناشویی‌شان از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است پیشنهاد شده که اگر در ۵۰ درصد یا بیشتر موارد ارتباط زناشویی انزال زمانی اتفاق افتاد که فرد و یا همسرش راضی نبودند (البته باید انتظارات، واقعگرایانه باشند ) یعنی فرد مشکوک اختلال زودانزالی هست و می‌توان وی را مورد تشخیص و درمان قرار داد.

این تعریفی است که مورد تایید اکثر متخصصان مسایل جنسی است. بطور مثال اگر مردی در عرض ۴ دقیقه ارضا می شود و شریک جنسی او در عرض ۵ دقیقه یعنی فرد دچار انزال زودرس است ولی اگر مردی در عرض مثلا ۵ دقیقه ارضا میشود و شریک جنسی او در عرض ۴ دقیقه، مورد را مربوط به انزال زودرس نمیدانند.

سه شرط اساسی در تعریف و تشخیص زود انزالی

لازم به ذکر است که حضور سه فاکتور زمان ، ناتوانی درتعویق و واکنش منفی شریک جنسی ، سه شرط اساسی در تعریف و تشخیص زود انزالی به شمار میرود و مهم در این زمینه احساس رضایت دو طرف پس از پایان نزدیکی است بعضی از افراد با آن که طبیعی هستند انتظارات غیرطبیعی از نظر طول زمان نزدیکی دارند.

ملاکهای تشخیص زودانزالی در DSM5

A. الگوی پایدار یا عود کننده انزال هنگام فعالیت جنسی با شریک جنسی پس از تقریباً ۱ دقیقه پس از دخول و قبل از دلخواه فرد باشد.

توجه: اگرچه تشخیص انزال زودرس (اولیه) ممکن است در کسانی که فعالیت‌ های جنسی غیرواژنی دارند هم دیده شود اما برای مدت زمان خاصی برای این نوع مقاربت تعیین نشده‌ است.

B. تداوم علائم‌ ملاک A حداقل به مدت تقریباً ۶ ماه و تجربه این علائم تقریباً در تمام (حدود ۷۵ تا ۱۰۰ درصد) موقعیت‌های فعالیت جنسی (در زمینه ‌های موقعیتی مشخص یا، در صورت تعمیم یافته بودن مشکل، در تمام زمینه‌ها).

C. علائم‌ ملاک A موجب پریشانی بالینی قابل توجه در فرد می گردد.

D. این کژکاری جنسی با اختلال روانی غیرجنسی دیگری قابل توجیه نیست یا ناشی از سایر عوامل استرس‌زای عمده و یا متأثر از مصرف مواد/ یا داروهای نسخه شده یا سایر بیمارهای جسمی نمی باشد.

علت زودانزالی یا اختلال انزال زودرس در مردان

۱ – عوامل روانی بازدارنده

عواملی مانند اضطراب در حین عمل زناشویی ، احساس گناه یا افسردگی میتوانند موجب انزال زود رس شوند .

۲- فاصله زیاد بین روابط جنسی

وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زود رس میشود. اضطراب نسبت به رابطه جنسی، ازدواج پراسترس، انتظار غیر واقعی از روابط زناشویی ، کمال گرایی، حساسیت بیش از حد بین فردی، تاریخچه تعارض کودک والد، احساس گناه ، ترس ناخوداگاه از مهبل و …. همچنین شرطی شدن منفی فرهنگی مثلا مردانی که اکثر روابط جنسی اولیه شان با افراد روسپی بوده که مصرانه خواهان تمام شدن هرچه سریعتر عمل جنسی بوده اند یا روابط جنسی در مکانهایی بوده که امکان دیده شدن و رسوایی وجود داشته مثل صندلی عقب اتومبیل یا خانه والدین و … )

۳– تجربه جنسی کم

بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی دچار این مشکل میشوند و به مرور زمان با تجربه بیشتر مشکل انزال زودرس رفع میگردد.

تقیسم بندی مردان مبتلا به انزال زودرس از لحاظ فیزیولوژیک روانشناختی

۱-مردهایی که بدلیل کوتاه تر بودن زمان نهفتگی عصبی رفلکس بولبوکاورنوس مستعد اورگاسم سریعی هستند ( اکثرا مستعد زودانزالی سراسر عمر هستند و در این زیرگروه بیشتر درمان دارویی موثرتر است تا درمان روانشناختی ).

۲-افزایش حساسیت اندام تناسلی به ایمپالسهای حسی( مبدع این نظریه دکتر شاپیرو بود و انواع درمانهای موضعی مثل کرم و اسپری بر اساس این نظریه تولید شد ولی مطالعات جدیدتر تا حدود زیادی این نظریه رو رد کرده اند).

۳-انزال زودرس در اثر اختلالاتی در حساسیت یا تعداد گیرنده های سروتونینی در مغز ایجاد میشود (پروفسور والدینگر ذکر میکند این ترکیب گیرنده ها و در نتیجه انزال زودرس به صورت ارثی به نسلهای بعد نیز منتقل شود همانطور که سایر اختلالات مرتبط با نروترانسمیتر سروتونین (مانند افسردگی ) نیز جنبه ژنتیکی و ارثی دارند و این یافته با کشف اثرات درمانی مهار کننده های باز جذب سروتونین بر روی زودانزالی روز به روز تقویت می شود).

۴-شرطی شدن رفتاری یا روانی( اضطراب نسبت به رابطه جنسی، ازدواج پراسترس، انتظار غیر واقعی از رابطه جنسی ، کمال گرایی، حساسیت بیش از حد بین فردی، تاریخچه تعارض کودک والد، احساس گناه ، ترس ناخوداگاه از مهبل و …. همچنین شرطی شدن منفی فرهنگی مثلا مردانی که اکثر روابط جنسی اولیه شان با افراد روسپی بوده که مصرانه خواهان تمام شدن هرچه سریعتر عمل جنسی بوده اند یا روابط جنسی در مکانهایی بوده که امکان دیده شدن و رسوایی وجود داشته مثل صندلی عقب اتومبیل یا خانه والدین و …)

اکثر موارد اختلال انزال زودرس فاقد عامل یا دلیل خاصی است. در برخی موارد، زودانزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب‌های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد.

انواع درمان اختلال زودانزالی

۱–درمان های موضعی اختلال انزال زودرس :

یکی از روشهای درمان انزال زودرس استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین ۲ % و اسپری های بیحس کننده است.

به یاد داشته باشید که قبل از آغاز فعالیت زناشویی، موضع را با صابون شستشو دهید تا از بیحسی بیشتر عضو جلوگیری شود. همچنین شستشو قبل مقاربت باعث میشود از بی حسی مهبل و خشک شدن واژن جلوگیری کند. در ضمن گاهی با این روش حساسیت به لیدوکایین و مشتقات آن در روی اندام تناسلی ایجاد می شود. متاسفانه از این روش به صورت خودسرانه و بسیار معمول استفاده شده که عوارض زیادی را در پی دارد. استفاده از بی‌حس‌کننده‌های موضعی، در آخرین مرحله از درمان افراد مبتلا به انزال زودرس قرار دارد و به هیچ‌وجه نباید در ابتدای کار از آن استفاده کرد. استفاده از روش‌های موضعی باید با تشخیص و صلاحدید پزشک و براساس سیر درمان و بهبودی باشد.

۲– درمان های دارویی اختلال انزال زودرس :

دارو های مهار کننده بازجذب سرتونین و ضد افسردگی در درمان انزال زود رس موثر اند.

۳–درمان های رفتاری اختلال انزال زودرس :

درمان های رفتاری زودانزالی از موثر ترین و سالم ترین و بدون عارضه ترین نوع درمانهای اختلال زودانزالی میباشند و بر طبق آنها فرد به جای استفاده از دارو یا مواد مصنوعی با استفاده از روش های آموزشی رفتاری ، سعی میکند که رفتار و احساسات خود را کنترل کند ( در بیشتر مواقع این روشها اولین پیشنهاد برای درمان میباشند ).

انواع تکنیک های درمان رفتاری انزال زودرس  :

تکنیک شروع – ایست( Stop-start):

این روش درمان انزال زودرس( مبدع آن جیمز سمانز بوده است) شامل یادگیری، تشخیص و کنترل احساسات و رفتارهایی است که منجر میشود فرد به اوج نقطه لذت برسد و انزال صورت گیرد ، این روش نیاز به اراده و تمرین زیاد دارد ، اما از جمله موثرترین روشهای درمانی رفتاری برای اختلال انزال زودرس است که تاکنون شناخته شده است ، بر طبق آن فرد در ابتدا توسط خود یا شریکش ، تحریک میشود و هر بار که به نزدیکی نقطه اوج میرسند ، عمل تحریک را متوقف و بعد از چند لحظه که احساسات فروکش کرد ، دوباره اقدام مینمایند .

بعد از چند روز تمرین اولیه ، عمل زناشویی به روشی که مرد در زیر و زن در بالا قرار میگیرد عمل تکرار میشود به این صورت که مرد در زمان نزدیک شدن به اوج نقطه لذت با آگاه کردن زن که در اینجا کنترل عمل زناشویی را در دست گرفته ، او را باخبر میسازد تا رابطه را کنترل کند ، بر طبق این روش که از جمله بهترین روشهای درمانی است ، فرد بعد از چندین هفته تمرین و ممارست ، به مرحله ای میرسد که کنترل رابطه جنسی برایش شرطی میشود و میتواند با کنترل احساسات خود ، هم زمان رابطه اش را زیاد کند و هم شریکش را ارضاء کند ( کلیه اصول این روش بر پایه تحریک و توقف قبل از نقطه اوج لذت میباشد ، لذا از جمله بهترین روشها برای افزایش مهارت محسوب میشود ).

این روش در فرهنگ غربی با انجام خودارضایی تا نزدیک ارگاسم و قطع آن قبل انزال و تکرار مکرر آن هم قابل انجام است.

تکنیک فشار (Squeeze technigue) :

بر طبق این روش درمان انزال زودرس ( که مبدع آن ماسترز و جانسون بوده اند) با فشار دادن دردناک انتها یا سر عضو تناسلی در ناحیه ستیغ کرونال با دو انگشت نشانه و شست قبل از انزال بمدت چندین ثانیه، از انزال جلوگیری میشود که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و در نتیجه نعوظ یا ارکیسون کم میشود. این تمرین چندین بار تکرار می شود تا اینکه آستانه احساس انزال بالا برود و فرد خودآکاهی جنسی و اعتماد بنفس نسبت به عملکرد جنسی پیدا کند. حتما باید توسط روانپزشک یا روانشناس کارکرده در این زمینه آموزش داده شود تا اثربخشی خود را نشان دهد

پوزیشن مناسب مقاربت و تغییر مرتب حرکات ریتمیک حین رابطه جنسی:

روش های معمول ( مرد در بالا ) کمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمیکند . روشهایی که در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو یا پهلو به پهلو از جمله بهترین روشها برای درمان انزال زودرس میباشند.

تعدد مقاربت و نزدیکی :

زیاد کردن تعداد عمل زناشویی در طول هفته و روز میتواند به در مان انزال زودرس کمک کند به طوریکه اگر هفته ای دو بار عمل زناشویی دارید و آن را تبدیل به هفته ای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالیتان تا حدودی رفع میشود .

استفاده از کاندوم :

یکی دیگر از روشهای درمان انزال زودرس استفاده از کاندوم است، استفاده از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس کننده آن که در بازار به فروانی موجود است ، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس عضو مردانه ، باعث رفع زود انزالی شود .

فشردن پرینه :

پرینه حد فاصله بین بیضه و مقعد است و اگر در این قسمت، نقطه مربوطه درست شناسایی و فشار داده شود در کنترل انزال موثر است. برای فشردن پرینه از تمرینات کگل استفاده می شود که کمک می کند تا زودانزالی به طور موثری بهبود پیدا کند.

آموزش تمرینات کگل (kegel exercises)

۴ – درمان های روانی – عاطفی  اختلال انزال زودرس :

یکی از بهترین ها و موثرترین روشها برای درمان انزال زودرس و افزایش لذت در روابط زناشویی ، جایگزینی عشق بازی در عمل زناشویی است ، بدیهی است که در زمانیکه عشق بازی در رابطه جنسی برقرار باشد و دو طرف در حال عشق بازی بایکدیگر اند،دیگر زود انزالی معنی خود را از دست میدهد ! کارهایی مثل نوازش ، تحریک کلامی و بدنی قبل از دخول و کارهایی مانند توجه و دادن احساس قدرت به مرد در رابطه،میتوانند به این مهم کمک کنند . ( به طور خلاصه اگر زن و مرد در هنگام عمل زناشویی مشغول عشق بازی باشند به دلیل اینکه رضایت جنسی هر دو طرف ایجاد میشود ، معنای استرس روانی فیزیکی زود انزالی را که به زوجین وارد میشود، کاهش میدهد).

۵–درمان های سنتی و گیاهی اختلال انزال زودرس :

یکی دیگر از روشهای درمان انزال زودرس درمان های سنتی و گیاهی است. دمکرده گل شقایق و دارچین و همچنین سیاه دانه و پخته سنجد در روغن زیتون باعث دیر انزالی یا به اصطلاح سفتی کمر میشود ، همچنین مالیدن حنا هم در بعضی از متون قدیمی آمده شده ( صحت علمی روشهای فوق تایید نشده و بیشتر تجربی اند تا علمی ) و صرفا جهت آگاهی از طب سنتی ذکر شده اند و بدون مجوز متخصصین طب سنتی به هیچ وجه نباید تجویز خودسرانه گردند.

منبع : دکتر شمشیری


Post Views:
۴۲

استخدام نیروی کار برای سایت استاد حاج

از ترلان پروانه تا بهاره کیان افشار

۲۵ تیر ۱۳۹۷

این که هنرمندان جدا از آثار و کارهای هنری‌شان چه کارهای دیگری انجام می‌دهند، برای هواداران و مخاطبان آن‌ها همیشه یک موضوع جذاب بوده و اکثریت مردم دوست دارند بدانند که اوقات فراغت چهره ها ی مشهور چگونه میگذرد و چه تفریحاتی دارند؟ در این شماره با تفریحات حسن معجونی ، بهاره کیان افشار ، ترلان پروانه و دیگر هنرمندان مشهور آشنا شوید.

اوقات فراغت چهره ها

بسیاری از اهالی هنر ترجیح می‌دهند در اوقات فراغت‌شان به استراحت بپردازند یا به اموری مشغول شوند که برای‌شان آرامش به همراه بیاورد. مسافرت، مطالعه، تماشای فیلم، ورزش و رسیدن به امور خانوادگی از مهمترین مسائلی است که هنرمندان در اوقات فراغت و زمانی که مشغول کار نیستند، به آن‌ها می‌پردازند.

اوقات فراغت چهره ها ی مشهور سینما و تلویزیون

بهاره کیان‌افشار: عاشق سفر هستم

ما به صورت خانوادگی و شاید به صورت بیمارگونه، عاشق مسافرت هستیم. در واقع دو لذت بزرگ زندگی من تئاتر و سفر هستند. سفر به کسب تجربه. ایده و دیدگاه‌های جدید کمک می‌کند. سفر در عین ماجراجویی و کسب تجربه‌های نو آرامش بخش است و حال انسان را بهتر کرده و انرژی دوباره می‌دهد. به خاطر لطف پدر و مادرم که خیلی اهل سفر بوده و هستند، ایران را حسابی گشته‌ام و به بسیاری جاهای دیگر هم رفته‌ایم. حتی به مناطقی سفر کرده‌ام که شاید به خاطر شرایط سخت هر کسی علاقه‌مند نباشد به آنجا برود. چون تنها نمی‌توان برای لذت بردن به این مناطق رفت و باید اهل کشف کردن و کسب تجارب جدید و ماجراجویی بود و روحیه بالای تطبیق با شرایط متفاوت را داشت. البته من سال‌هاست در زمینه دکوراسیون و تبلیغات فعالیت می‌کنم.

اوقات فراغت چهره ها

بهاره کیان‌افشار

بهاره کیان‌افشار این روز ها مشغول بازی در سریال گلشیفته است

بهاره کیان‌افشار در اولین همکاری خود با بهروز شعیبی با نقشی بسیار متفاوت و جنجالی در سریال نمایش خانگی «گلشیفته» کار می کند.

این بازیگر که پیش از این در فیلم های سینمایی متعددی به ایفای نقش پرداخته است
و هم اکنون فیلم «کمدی انسانی» را روی پرده دارد، با مجموعه «عاشقانه» محبوبیت بیشتری بین مخاطبین پیدا کرده است.

اوقات فراغت چهره ها

بهاره کیان‌افشار و هومن سیدی در سریال گلشیفته

حسن معجونی: مهم‌ترین تفریح من، کار تئاتر است

بدون شک مهم‌ترین تفریح من، همان کارم است و تئاتر اصولاً تمام زندگی من را فرا گرفته است.
اما فارغ از هنر، به دلیل این که مدتی است در شهر رشت زندگی می‌کنم، بخش مهمی از تفریح من، طبیعت‌گردی، سرزدن به بازارهای محلی و آشپزی است.

آب و هوا، باران زیبا، غذاهای عالی، آرامش، خانه‌هایی با متراژ بزرگ و همه چیزهایی خوبی که در رشت
وجود دارد از دلایل اصلی من برای انتخاب این شهر بود. بازار رشت به نظرم نقطه ثقل دنیاست
و زمانی که می‌روم بازار رشت، زنده می‌شوم. به شدت به آشپزی علاقه دارم.

به شدت به نجاری هم علاقه دارم و دوست دارم به کلاس‌های نجاری بروم تا آن را یاد بگیرم.
مطالعه و تماشای فیلم و سریال از دیگر تفریحات من است.

اوقات فراغت چهره ها

حسن معجونی

خوب است درباره حسن معجونی بیشتر بدانید

حسن معجونی متولد ۲۸ دی ۱۳۴۶ در زنجان، بازیگر است

فارغ التحصیل لیسانس رشته ادبیات نمایشی می باشد علاوه بر بازیگری، کارگردان تئاتر و مدرس دانشگاه و موسسات بازیگری است می گوید بازیگر بودن من در تئاتر و سینما یک سوء تفاهم است

شیطنت های کودکی

در کودکی واقعا شیطان بودم اما از آن دست بچه‌ هایی که شیطنت‌ شان به اصطلاح زیر زیرکی بود و گاهی تقصیر ها را گردن دیگران می‌ انداختم و خودم سکوت می‌ کردم، همین حالا هم وقتی قرار باشد از ناراحتی فرار کنم و خودم را از شرایط بد بیرون بکشم، شیطنت می‌ کنم و برای خودم می‌ خندم چون به نظرم اگر شوخ طبعی نباشی، انعطاف لازم را نداری و اذیت می‌ شوی …

شروع فعالیت

 حسن معجونی از اواسط دهه ۷۰ بود که با بازی در نمایش هایی همچون عروسی خون به کارگردانی دکتر علی رفیعی، شب های آوینیون به کارگردانی کورش نریمانی بعنوان بازیگری مستعد مطرح شد

در سال ۸۸ با سریال مسافران به کارگردانی رامبد جوان وارد قاب تلویزیون شد و به شهرت رسید، دومین تجربه وی در سریال شمعدونی نیز دیده شد، او در سال ۸۶ با فیلم همیشه پای یک زن در میان است وارد سینما شد

ازدواج

محمد حسن معجونی ازدواج کرده و متاهل است و یک دختر دارد

از ترلان پروانه تا بهاره کیان افشار | اوقات فراغت چهره های مشهور چگونه می گذرد و چه تفریحاتی دارند؟

حسن معجونی و دخترش

تفریحات و اوقات فراغت چهره ها

رضا یزدانی: اوقات فراغت را در کنار خانواده و دوستانم سپری می کنم

ورزش جزئی از زندگی من است و روزانه حداقل یک ساعت ورزش می‌کنم.
در واقع همیشه به سلامتی‌ام اهمیت می‌دهم این شامل ورزش کردن به تنهایی نیست.
بلکه تغذیه سالمی هم دارم و سعی می‌کنم در این زمینه نیز حسابی حواسم را جمع کنم که با تغذیه غیر صحیح به خودم آسیب وارد نکنم.

معتقدم من و هر هنرمند دیگری نیاز به مطالعه داریم تا بتوانیم خودمان را به روز کنیم و این مطالعه در کار و زندگی‌مان تأثیر مهمی دارد.
اوقات فراغتم را معمولا در کنار خانواده و دوستانم سپری و سعی می‌کنم به مسائل شخصی‌ام برسم.

اوقات فراغت چهره ها

رضا یزدانی

اوقات فراغت چهره ها ی مشهور

«رضا یزدانی» تیتراژ سریال نوروز ۹۷ را مخواند

رضا یزدانی خواننده در این سریال تعطیلات رویایی ایفای نقش کرد و صحنه هایی از کنسرت وی در جزیره کیش
برای این سریال تصویربرداری شد همچنین ترانه تیتراژ این سریال را نیز خود یزدانی خواند.
این مجموعه به تهیه‌کنندگی مجید اوجی به سفارش گروه فیلم و سریال شبکه دوم سیما در ۱۵ قسمت ۴۵ دقیقه ای برای پخش در ایام نوروز تهیه شد.

اوقات فراغت چهره ها

عکس رضا یزدانی

سرگرمی ها و اوقات فراغت چهره ها

مهران رنجبر: تفریحات ساده ای دارم

تفریحات من خیلی ساده است. سعی می‌کنم هر کاری که خوشحالم می‌کند و به من آرامش می‌دهد را تجربه کنم.
حتی یک پیاده‌روی در یک روز پاییزی می‌تواند حال من را خوب کند. مدتی است که نقاشی می‌کنم و
آن را خیلی دوست دارم. در کنار آن ورزش می‌کنم و به کوه می‌روم. تماشای فیلم و مطالعه
از دیگر کارهای من در اوقات فراغت است. به شدت به خواندن نمایشنامه‌های مختلف علاقه دارم.

اوقات فراغت چهره ها

مهران رنجبر در دورهمی

نگاهی به زندگی مهران رنجبر

مهران رنجبر بازیگر جوان ایرانی متولد خرداد ماه سال ۱۳۵۹ است ، وی فارغ التحصیل ادبیات دراماتیک است ،
۳ برادر دارد که هر ۳ دکتر هستند ، از ۱۴ سالگی کار بازیگری را از تئاتر آغاز کرد ، وی تا کنون در سریالهای تاوان ،
نون و ریحون و ۵ کیلومتر تا بهشت و به تازگی در سریال آوای باران در نقش کیانوش به ایفای نقش
پرداخته است.مهران رنجبر کار بازیگری را از ۱۴ سالگی با تئاتر شروع نموده است

اوقات فراغت چهره ها

مهران رنجبر

نحوه گذراندن زمان و اوقات فراغت چهره ها

سحر ولدبیگی و نیما فلاح: همه کارهایمان شکل سرگرمی به خود می‌گیرد

تفریحات ما مشترک است و همواره سعی می‌کنیم در اوقات فراغت در کنار هم باشیم. سریال می‌بینیم، سفر می‌رویم، عاشق پیک‌نیک هستیم، به گل‌ها و گیاه‌های‌مان می‌رسیم، گیم بازی می‌کنیم، آشپزی مشترک انجام می‌دهیم و اصلاً همه کارهای‌مان از آنجا که با هم مشترک است، شکل سرگرمی به خودش می‌گیرد. مثلاً وقتی با هم به شهروند می‌رویم، فقط به عنوان وظیفه خرید خانه به آن نگاه نمی‌کنیم، از همان جلوی در، دو تا آبمیوه می‌گیریم و شروع به خوردن می‌کنیم و راه می‌فتیم، جلوی هر بخشی می‌ایستیم نگاه و بررسی می‌کنیم که به آن نیاز داریم یا نه؟ یعنی آن ساعت از زندگی‌مان را هم ضمن خرید، تفریح می‌کنیم.

اوقات فراغت چهره ها

سحر ولدبیگی و نیما فلاح

اوقات فراغت چهره ها چگونه می گذرد؟

ترلان پروانه: رشته طراحی لباس را دنبال می کنم

مدتی پیش درسم در رشته طراحی لباس به پایان رسید و چون به این رشته علاقه داشتم و انتخاب اولم بود
هنوز هم آن را دنبال می‌کنم و دوست دارم به شکل حرفه‌ای روی آن کار کنم. خارج از بازیگری
و در اوقات فراغت هم دیدن فیلم و مطالعه از جمله کارهایی است که به آن می‌پردازم.
ضمن این که وقت زیادی برای ورزش می‌گذارم.

اوقات فراغت چهره ها

ترلان پروانه

شایعات داغ درباره ازدواج ترلان پروانه که جنجالی شد!

مصاحبه عجیب سعید عزت‌اللهی درباره ترلان پروانه

ماجرا از جشنواره فجر سال گذشته و تماشای فیلم فراری شروع شد، که سعید عزت اللهی در یکی از پست های
ترلان پروانه در صفحه شخصی اش کامنتی با عنوان فوق العاده بود بهترینم قرار داد
و ترلان پروانه او را منشن می‌کند و می‌نویسد مرسی عزیزم.

با گذشت زمان و سکوت طرفین درباره شایعه ازدواجشان این ذهنیت ایجاد شد که حتما خبری است. این موضوع همچنان در هاله‌ای از ابهام بود که سعید عزت‌اللهی با مصاحبه‌ای عجیب همه راغافلگیر کرد. سعید عزت اللهی در واکنش به ارتباط خود با ترلان پروانه گفت: من کاری به ایشان ندارم. بیشتر از یک ماه در ارتباط بودیم اما ایده آل من نبود. هیچ وقت برایم مهم نبود و نیست.

عزت اللهی در پاسخ به سوالی که برخی می گویند سعید استاد عاشق شدن است پاسخ داد: من دست روی هر کسی نمی گذارم. اما دوست ندارم با احساسات کسی بازی کنم. افرادی که این کار می کنند اسم خودشان را می گذارند بچه زرنگ.

ترلان پروانه با اینکه شایعات زیادی درباره زندگی خصوصی‌اش زیاد است اما تقریبا واکنشی نشان نمی‌دهد و از این نظر کم حاشیه است.

اوقات فراغت چهره ها

واکنش ترلان پروانه به صحبت های سعید عزت اللهی

باشگاه خبرنگاران

پیازخورها کمتر نابارور می شوند مادری مثل فرشته ها

۲۵ تیر ۱۳۹۷

یکی از عوامل مهم در باروری و بچه دار شدن ، میزان کیفیت و کمیت اسپرم هاست. تعداد اسپرم ، حرکت اسپرم و سلامت اسپرم ها ارتباط مستقیمی با شانس بچه دار شدن دارد. در این بخش به نقش تغذیه در تقویت اسپرم می پردازیم. یکی از این خوراکی ها پیاز است.

گیاه پیاز، با نام علمی Allium Cepa از خانواده گیاهی liliaceae یكی از خوراكی های بسیار پر مصرف در صنایع غذایی در ایران و سایر نقاط جهان می باشد. این گیاه بعنوان چاشنی، در طبخ بسیاری از غذاهای ایرانی كاربرد دارد و علاوه بر طعم مطبوعی كه به غذا می دهد خواص دارویی بسیار زیادی نیز دارد.

با اطلاع از این خواص دارویی و آگاهانه مصرف كردن این گیاه می توان بسیاری از مشكلات را حل كرد.

تحقیقات نشان داده است که پیاز حاوی آنتی اکسیدان مانند سلنیوم ، گلوتاتیون ، ویتامین A و C می باشد. این گیاه حاوی مقادیر زیادی كورسیتین است كه ماده موثره این گیاه محسوب می شود و دارای خواص درمانی بسیار زیادی می باشد.

فیتوکمیکال کورسیتین نوعی فلاونوئید گیاهی است و در منابع غذایی چون مرکبات، پیاز و چای یافت می شود. این ماده دارای اثرات و خواص دارویی مهمی روی بدن می باشد و با جدی گرفتن توصیه های تغذیه ای و استفاده روزانه و مرتب از این منابع طبیعی و سالم، سلامتی و نشاط دور از دسترس شما نخواهد بود.

  • اثرات پیاز در بدن

از جمله اثرات این ماده در بدن:

  • افزایش سیستم ایمنی بدن
  • ضد التهابی
  • جلوگیری از گرفتگی عروق
  • تب بر
  • ادرار آور
  • قاعده آور
  • كاهش فشار خون
  • كاهش سطح كلسترول و چربی خون
  • كاهش قند خون
  • اثرات هورمونی روی بدن
  • ضد اسپاسم
  • و در نهایت یکی از اثرات مهمی كه این ماده در بدن دارد اثری است كه روی افزایش یكفیت، حركت، تعداد اسپرمها و میزان سطح هورمونها می گذارد و از این طریق می تواند روی باروری افراد موثر باشد.
  • پیاز و ناباروری

پیاز باداشتن:

رادیکال های آزاد را )که در اطراف سلولها وجود دارند و سبب آسیب به سلولها می شوند ( مسئول ۴۰ درصد از آسیب های وارده به اسپرمها هستند می توان با آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین ،A ،C، بتاکاروتن ، سلنیوم و روی، كه در پیاز وجود دارد از بین برد. در پژوهشهاي كه در آلمان و روسیه انجام شده است ديده شده کیفیت مایع منی اسب نر با استفاده از ویتامین های A، E، C افزايش پيدا كرده است.

در انسان نیز ، ویتامینهای A و C سبب کاهش قطعه قطعه شدن DNA در اسپرم و بهبود کیفیت مایع منی می شود

بنابراین، این نتایج نشان داد که آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها از مواد غذایی مصرف شده توسط حیوانات، مانند کورستین ، ویتامین C، ویتامین B و ویتامین E ، می تواند پارامترهای سلامت اسپرم و آندروژنز بیضه را بهبود بخشد.

  • آنتی اکسیدان ها

با استفاده از این دسته از مواد می توان با محافظت DNA دیگر مولکول مهم از اکسیداسیون و آسیب از طریق القاء آپوپتوز پارامترهای سلامت اسپرم وافزایش باروری در مردان را بهبود بخشید . پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند: سلنیوم ، گلوتاتیون ، ویتامین های ،A ، b، و C، و فلاونوئیدها مانند کورستین و ایزورامنتین می باشد.

فلز فراوان پس از آهن، در بدن است. روی یک عنصر کمیاب ضروری است و نقش کلیدی در سیستم ، رشد ، پروتئین، سنتز DNA ایمنی بدن و تولید مثل ایفا می کند. واکنش آکروزومی و حفاظت از بافت بیضه در برابر تغییرات دژنراتیو بر عهده این ماده مهم و ضروری در بدن می باشد . روی به میزان زیاد در پیاز وجود دارد.

اختلالات نعوظ ( ED) اتفاق می افتد هنگامی مشکلات با شبکه عروقی در آلت تناسلی مرد مواجه شویم . در واقع، رگهای خونی آنها معمولا خیلی تنگ شده و قادر به به حمل مقدار مناسب از خون نیست. بنابراین در این حالت شما با مشکلات با سیستم قلبی عروقی و باروری مواجه می شوید. تحقیقات جدید نشان می دهد که این اثر بلاک کننده کلسیم در واقع منجر به افزایش کلسترول در اسپرم می شود.

سطح کلسترول بالا باعث می شود سطح خارجی اسپرم سفت و سخت، بنابراین سبب جلوگیری از نفوذ و لقاح تخم می گردد كه در نهایت عامل ناباروری خواهد بود. یكی از خواص گیاه پیاز كاهش فشار خون می باشد و با مصرف این گیاه می تواند فشار خود را در حالت نرمال حفظ كرد.

  • تاثیر روی هورمونها

آقایانی كه سطح تستسترون خونشان پایین باشد سبب كم كاری بیضه ها می شود. و از طرفی بالا بودن سطح تستسترون سبب افزایش میزان باروری می گردد . پیاز به عنوان یك فیتواستروژن سبب افزایش میزان تستسترون در آقایان می شود.

  • اثر روی تخمدانهای PCO

در خانمهایی كه تخمدانهای پلی كیستیك دارند، استفاده از پیاز سبب كاهش تغییرات پاتولوژیك ) كاهش هیپرپلازی( در بافت تخمدانی آنها می شود و عوارض ناشی از این سندرم را در خانمها كاهش می دهد.

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی ای یار

۲۵ تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی ای یار

در این ساعت با سوپرایز ویژه موزیکفا همراه شوید با ♫ دانلود آهنگ بسیار جذاب و شنیدنی ای یار با صدای خواننده جوان شعبانخانی به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

Download New Music BY : Sina Shabankhani | Ey Yar With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ ای یار سینا شعبانخانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی ای یار

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود آهنگ سینا شعبانخانی ای یار

دانلود نرم افزار اندروید ترتیل جزء ۳۰ توسط قاری خردسال محمد طه جنید

۲۵ تیر ۱۳۹۷

سلام علیکم
در این برنامه فایل صوتی ترتیل سوره های جزء۲۹ و ۳۰ و تعداد ۱۶ سوره دیگر به صورت آفلاین و بدون نیاز به اینترنت قرار داده شده است.

قاری خردسال قرآن در این برنامه محمد طه جنید است که اهل بحرین می باشد.

این نرم افزار در آموزش صحیح خوانی، تجوید، حفظ و تشویق کودکان به یادگیری قرآن می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد.

 قابل توجه اینکه این نرم افزار به صورت پرداخت درون برنامه ای است.

یعنی پخش چند سوره بصورت رایگان فعال است و برای پخش سوره های دیگر مبلغ فوق باید پرداخت شود و البته نصبهای بعدی نیازی به پرداخت وجه نیست. 

دانلود برنامه:

حجم ۱۰۰ مگابایتنتیجه تصویری برای آیکون دانلود

تصاویری از محیط برنامه:

 

 

گناهی که مرگ را شتاب می ‌بخشد | استاد حاج

۲۵ تیر ۱۳۹۷

گناهی که جلوی روزی را می‏ گیرد، زناست. گناهی که مرگ را شتاب می ‏بخشد، قطع رابطه با خویشان است و گناهی که مانع استجابت دعا می‏ شود و زندگی را تیره و تار می‏ کند، نافرمانی از پدر مادر است.

امام صادق علیه السلام فرمودند:

گناهی که نعمت‌ها را تغییر می‌ دهد، تجاوز به حقوق دیگران است. گناهی که پشیمانی می ‌آورد، قتل است. گناهی که گرفتاری ایجاد می ‌کند، ظلم است. گناهی که آبرو می ‌بَرد، شرابخواری است. گناهی که جلوی روزی را می‌ گیرد، زناست.

گناهی که مرگ را شتاب می ‌بخشد، قطع رابطه با خویشان است. و گناهی که مانع استجابت دعا می‌ شود و زندگی را تیره و تار می‌ کند، نافرمانی از پدر و مادر است.

متن حدیث:

امام الصادق (علیه‌ السلام):

اَلذُّنوبُ الَّتی تُغَیِّیرُ النِّعَمَ الْبَغْیُ وَ الذُّنوبُ التَّی تورِثُ النَّدَمَ الْقَتْلُ وَ الَّتی تُنْزِلُ النِّقَمَ الظُّلْمُ وَالَّتی تَهْتِکُ السُّتورَ شُرْبُ الْخَمْرِ وَ الَّتی تَحْبِسُ الرِّزْقَ الزِّنا وَ الَّتی تُعَجِّلُ الْفَناءَ قَطیعَهُ الرَّحِمِ وَالَّتی تَرُدُّ الدُّعاءَ وَ تُظْلِمُ الْهَواءَ عُقوقُ الْوالِدَیْنِ؛

«علل الشرایع، جلد ۲، صفحه ۵۸۴»

[به این نوشته امتیاز بدهید]

[total: 10 امتیاز: ۱.۴]

دانلود آهنگ امین رستمی عشق جان

۲۵ تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید امین رستمی عشق جان

ما را همراهی کنید با ♫ دانلود آهنگ شنیدنی و جذاب عشق جان با صدای هنرمند خوب کشور امین رستمی به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

Download New Music BY : Amin Rostami | Eshgh Jan With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ عشق جان امین رستمی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دلمو می زنم به دریا، بی قایق…●♪♫

عشق جانم! تو چی می دونی، از حالِ یه عاشق؟●♪♫

از سَرم دیگه نمی ره عشقِ تو، عشق جانم!●♪♫

می ترسم یه روز نبینمت من باز دل نگرونم، عشق جان●♪♫

وایِ من! همه چی معلومه، توو حالتِ چشمای من!●♪♫

به همه میگه چیه، توو دلِ رسوای من!●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امین رستمی عشق جان

به زودی از رسانه موزیکفا…

دانلود دمو در لینک زیر…

دانلود آهنگ امین رستمی عشق جان

سردرد پس از عمل جنسی

۲۵ تیر ۱۳۹۷

تربیت فرزند دکتر هلاکویی از تولد تا 20 سالگی+دانلود

سردرد پس از عمل جنسی چرا اتفاق می افتد ؟ آیا سردرد در حین یا پس از نزدیکی طبیعی هست یا نه ؟ مشاوره جنسی به صورت تلفنی یا حضوری در مشاوره آنلاین استاد حاج

سردرد پس از عمل جنسی - دلائل و راهکارهای درمان

سردرد پس از عمل جنسی – دلائل و راهکارهای درمان

سردرد پس از عمل جنسی

برخی افراد در هنگام عمل جنسی یا بلافاصله بعد از رابطه جنسی دچار سردرد می شوند که تا چند ساعت هم می تواند طول بکشد. هرچند که سردرد پس از عمل جنسی گاه به گاه رخ می دهد و خوش خیم هستند. کیفیت این سردردها به طور معمول ظرباندار توصیف می شود و به طور محدود به نواحی پس سری یا پیشانی است افراد دچار این اختلال جنسی، دردها را به صورت دردی مبهم گزارش می کنند.

سردرد پس از عمل جنسی Postcoital Headache که انجمن روانپزشکی آمریکا آن را در طبقه کژکاری جنسی نامعین Sexual Dysfunction NOS قرار داده است . برخی تحقیقات میزان شیوع این بیماری در مردان را سه برابر زنان دانسته اند.

به شما پیشنهاد می کنیم بیشتر درباره کژکاری جنسی نامعین Sexual Dysfunction NOS بدانید.

علایم سردردهای رابطه جنسی:

  1. درد خفیف در دو طرف سر که ممکن است هنگام س ک س به حداکثر برسد.
  2. یک درد ناگهانی و شدید حین اورگاسم که در سر و پشت چشمها احساس میگردد. این درد معمولا تیرکشنده و ضربان دار است. این درد معمولا چند دقیقه طول می کشد، اما ممکن است تا ساعتها باقی بماند.
  3. درد در ناحیه گردن و پشت سر پس از نزدیکیmehcom.com

دلایل سردردهای بعد از رابطه زناشویی :

هر فعالیت جنسی که به ارگاسم یا اوج لذت منتهی شود می تواند باعث پدید آمدن اینگونه سردردها گردد:

  1. بدنتان را شل کنید آرام باشید چون سفت کردن و منقبض کردن عضلات گردن و سر حین فعالیت جنسی.
  2. افزایش فشار خون به هنگام نزدیکی که باعث میگردد عروق خونی مغز گشاد شوند بهتر است برای کاهش فشار خون بعد از نزدیکی شنا کنید!
  3. مصرف برخی داروها ی خانواده ویاگرا مثل تاداگر سیلدنافیل و امثال آن برخی از این قرص ها به اصطلاح به افراد نمی سازد مارک آن را عوض کنید و یا دوزش را تا جد ۲۰ میلی گرم پائین اورید و اگر قرص دوز بالاست آن را نصف کنید.
  4. برقراری رابطه جنسی در وضعیتهای بدنی نامناسب که به سر و گردن فشار وارد می آید. mehcom.com
  5. خونریزی در مغز و یا سکته مغزی که یک فوریت پزشکی محسوب گردیده و فرد بایستی فورا به پزشک مراجعه کند.

دلائل ایجاد سردرد پس از عمل جنسی

علل اختلال جنسی سردرد پس از عمل جنسی ناشناخته است ولی احتمالا عوامل زیر تا حدودی در ایجاد سردرد ناشی از مقاربت موثر هستند :

پوزیشن نامناسب حین سکس و فشار بیش از حد به گردن و عضلات پس سری که باعث انقباض این عضلات و درد در این ناحیه می شود.
– افت قند خون در حین سکس در مورد کسانی که با گرسنگی یا عدم خوردن مواد غذایی از چندین ساعت قبل رابطه جنسی، اقدام به سکس میکنند.
– انجام سکس در حالت اضطراب و تنشی عصبی و احتمال افزایش بیش از حد فشار خون در حین سکس و ایجاد سردرد.
– مصرف بعضی داروها برای تقویت عملکرد جنسی مثل ویاگرا قبل سکس که از عوارض شایع آن سردرد می باشد.
– شک به عوامل مغزی عروقی مثل تشدید میگرن یا سردرد خوشه ای قبلی بیمار با سکس یا احتمال خونریزی مغزی.
– افزایش فشار خون بدلیل فعالیت بیش از حد و انجام اکثر حرکات جنسی توسط یک شریک جنسی.
– و علل متعدد دیگر.

تشخیص سردرد پس از عمل جنسی

تشخیص اختلال سردرد پس از عمل جنسی فقط باید زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد چون ممکن است علت سردرد ناشی از عوامل عروقی مغزی باشد و عدم تشخیص صحیح و به موقع آن می تواند برای سلامتی مضر باشد.

می توانید مطلب آنورگاسمی یا اختلال ارگاسم در زنان – مشاوره جنسی را نیز مطالعه نمایید.

درمان سردرد پس از عمل جنسی

نکته بسیار مهم درباره درمان این اختلال سردردهای ناشی از نزدیکی زوجین فقط زیر نظر پزشک باید صورت گیرد و از درمان خودسرانه اجتناب گردد. mehcom.com

اما نکات مهم برای بهبودی سردرد پس از عمل جنسی

– بهتر کردن پوزیشن سکس و استفاده از پوزیشن هایی که با بیومکانیک بدنی طرفین متناسب است.
– مصرف غذا حدود ۲ تا ۳ ساعت قبل سکس و نیز مصرف کمی ماده شیرین بلافاصله بعد سکس.
– انجام سکس در وضعیت آرامش و در بهترین شرایط روحی روانی.
– تعدیل یا عدم مصرف داروهای مسبب احتمالی زیر نظر پزشک.
– تعویض پوزیشن ها ( گاهی مرد بالا باشد گاهی زن و انواع دیگر مثل پهلو به پهلو و غیره) باعث تقسیم انرژی بین دو طرف و عدم خستگی بدنی یا افزایش مداوم فشار خون میگردد.
– در صورت سردرد های چند ساعته مخصوصا همراه با تهوع و استفراغ یا اختلال بینایی یا سرگیجه های دورانی و عدم تعادل حتما مراجع فوری به پزشک صورت گیرد.

راههای پیشگیری اختلال سردرد پس از عمل جنسی :

در غالب اوقات نیاز به درمان پزشکی ندارد و سردردها معمولا پس از مدتی خود بخود محو میگردند. اما سردردهای مزمن و یا خیلی شدید پس از س ک س باید مورد بررسی پزشکی قرار گیرند تا احتمال خونریزی مغزی، تومور مغزی و سکته منتفی گردد.

  1. خودداری از برقراری رابطه جنسی برای یک یا دو هفته باعث محو شدن سردردها میشود.
  2. مصرف پروپرانولول و یا آسپرین و ایبوپروفن قبل و بعد از رابطه.
  3. شل کردن عضلات گردن و آرواره ها حین فعالیت جنسی.
  4. از سرعت و شدت رابطه جنسی کم کنید.
  5. بتدریج و آرام آرام به اوج لذت جنسی برسید.
  6. چنانچه خسته هستید و یا و یااضطراب دارید از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید.
  7. سعی کنید در هنگام رابطه به طوری قرار بگیرید که سر و گردن شما در وضعیت نرمال و مطلوبی قرار بگیرد ٬ قرار گرفتن سر در موقعیت های نامطلوب میتواند باعث عوارض خطرناک و جبران ناپذیری گردد .

اگر می خواهید درباره اختلالات جنسی بدانید کلیک کنید : شناخت اختلالات جنسی

افراد مستعد برای اختلال سردرد پس از عمل جنسی

  1. اگر شما میگرن دارید باید بدانید که افراد مستعد به میگرن بیشتر دچار اینگونه سردرها میگردند.
  2. کسانی که دارای با فشار خون بالا هستند و یا چاق و فاقد تناسب اندام اند نیز بیشتر اینگونه سردرها دچار می شوند.
  3. خستگی، استرس و س ک س های متوالی احتمال بروز اینگونه سردرها را افزایش میدهد.

در موردی که ارزیابی‌های طبی به پیدایش نتایج خاص منجر نشود و بیماری خاصی به‌عنوان عامل ایجاد‌کننده سردرد مشخص نشود، می‌توان از ۲۵ تا ۵۰ میلی‌گرم کپسول ایندومتاسین یا ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم قرص ایبوبروفن یک ساعت پیش از رابطه زناشویی و به‌عنوان داروی پیشگیری استفاده کرد. در برخی منابع نیز استفاده از داروهای بتابلوکر مانند پروپرانولول ۱۰ میلی‌گرمی تا ۴۰ میلی‌گرمی یا آتنولول ۵۰ میلی‌گرمی پیش از رابطه زناشویی توصیه شده است که افراد می‌توانند پس از مشورت با پزشک خود از این داروها استفاده کنند. mehcom.com

عباراتی که شما را به این مطلب پیوند داده است :

مشاوره جنسی می خوام سردرد بعد از خودارضايي سردرد بعد از ارضا مرد درمان سردرد بعد از ارضا شدن سردرد مقاربتی سردرد هنگام انزال علت سردرد هنگام نزديكي علت سردرد حین رابطه سردرد ناشی از ارضا نشدن اختلالات جنسی مردان اختلالات جنسی زنان انحرافات جنسی مسائل جنسی آموزش جنسی طب سنتی مشاوره ازدواج سوالات کارگاه آموزشی اختلالات روانپزشکی روان درمانی/روانکاوی اعتیاد به مواد

منبع :  drshamshiri.com و medplus.ir


Post Views:
۲۸

استخدام نیروی کار برای سایت استاد حاج

دانلود آهنگ علیرضا قربانی لیلا

۲۵ تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید علیرضا قربانی لیلا

کاربران عزیز با ما همراه شوید با ♫ دانلود آهنگ دلنشین و لذت بخش لیلا با صدای هنرمند محبوب علیرضا قربانی به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

شعر : اهورا ایمان | ملودی : ستار اورکی

« تیتراژ پایانی سریال “پدر” پخش از شبکه دو سیما»

Download New Music BY : Alireza Ghorbani | Leila With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ لیلا علیرضا قربانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

کجــــایی؟!●♪♫

ای که عمری در هوایت نشستم زیر باران ها…●♪♫

کجـــایی؟!●♪♫

اگر مجنون… اگر لیلا… غریبم در بیابان ها، کجـــایی؟!●♪♫

شعر : اهورا ایمان

کجایِ این شبِ تاریک، به روی ماه در بستی؟●♪♫

نه می گویی… نه می دانم… کجا هستم! کجا رفتی!●♪♫

من آتش بودم امّا، تو به خاکستــر نشستی●♪♫

نه می گویی… نه می دانم… کجا ماندم! کجا هستی!●♪♫

اگر شب هست و فردا نیست اگر راهی به رویا نیست●♪♫

ملودی : ستار اورکی

چه آهوهــــا که در چشمانِ لیلا نیست…●♪♫

اگر گم کرده ام خود را، مرا در گریه پیدا کن!●♪♫

اگر از شکوه لب بستم، سکوتم را تماشا کن●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ علیرضا قربانی لیلا

دانلود آهنگ علیرضا قربانی لیلا

دانلود آهنگ امیر علی به کی بگم

۲۵ تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت موزیکفا به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید امیر علی به کی بگم

و اینک با ما باشید با ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبا و جذاب به کی بگم با صدای امیر علی به همراه تکست و بهترین کیفیت در رسانه موزیکفا ♫

شعر ، ملودی ، ميكس و مسترينگ : اميرعلی | تنظيم قطعه : مصطفی سلطانی

Download New Music BY : Amir Ali | Be Ki Begam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa

متن آهنگ به کی بگم امیر علی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

به کی بگم عاشقِ چشماتم؟

به کی بگم خیلی خاطرخواتم؟

به کی بگم دلم یه جا گیـــره؟

شعر ، ملودی ، ميكس و مسترينگ : اميرعلی

دله… احساسش، بی تقصیره…

حالی که داره دلِ من، یه کم عجیبه!

اگه خب چیزی نمیگه، واسه اینه که نجیبـــه…

حالی که دارم، بینِ عشق و التهابه

بین بودن و سرابه، بینِ بیداری و خوابه

دل اگه دیوونه نباشه، دل نمیشه!

تنظيم قطعه : مصطفی سلطانی

انتظارش همیشه، عاشقو می سازه

دل اگه دیوونه نباشه، سنگه! دل نیست…

عشق یه انتظار…

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امیر علی به کی بگم

به زودی از رسانه موزیکفا…

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۶ تیر ماه ساعت ۲۱:۳۰ از همین صفحه

دانلود آهنگ امیر علی به کی بگم



تمام حقوق قالب و محتوای سایت محفوظ است و هرگونه کپی برداری غیر قانونی و بدون اجازه از سایت پیگرد قانونی دارد